研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。tvb now,tvbnow,bttvb& e' N' d+ I, G9 \- e7 n
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了公仔箱論壇; K& z7 t9 J2 _9 V
吃黃色蔬菜防失智症
; h4 C- |. r, g! f5 Z+ {荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。! T" [ Q7 Z2 r/ u
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。! s: g$ ~- _ D7 w- m9 h/ c7 p
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。5.39.217.77:8898 p2 k& r( H, ^
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
2 d' o: x2 A; Y) T5.39.217.77:8898 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了tvb now,tvbnow,bttvb/ z1 ?1 b; T* N. C; _
「海馬測驗」早期發現血管性失智症
' V; P3 @. Z& o/ m6 j- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
% i3 u/ k) y% y# D- L4 {+ W& O1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.今天是幾月幾日、星期幾？
9 h0 [3 o: m6 i" o, x& L9 l9 f2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
' Y7 J9 L+ o! i4 Z公仔箱論壇3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。" _2 K+ c x% s" d
4.一百減七是多少？再減七呢？
M; j, g) x( m7 ~$ c" c8 A5.39.217.77:88985.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
6 b% v, _" K: x) x, Q9 C- g6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。公仔箱論壇 R- i; r% Q& O
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
0 R' A f! O7 }$ ]. | T/ F& D ]8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
0 i8 {. P# o" R" p9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
+ e6 p4 ?0 y8 K N- @10.五張卡片上的記號請他再寫一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h2 U0 t% J* ^" M
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：公仔箱論壇% r7 ~5 a: o+ `* V& \( Z$ p
0~5分 表示已患有血管性失智症。5.39.217.77:8898: W+ S* n8 J% [8 Q; p6 O
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。# O- R6 t3 z8 C$ Z+ _- r* N
9~10分 表示智力正常。( t% r0 j& @) }9 H* X
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。5.39.217.77:88988 X) \* n1 _' h8 d& A$ Q$ q
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發表於 2015-9-28 03:59 PM
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