研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。tvb now,tvbnow,bttvb+ X( ]# F* F5 n* T
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
; L6 G& S! H( Z7 r2 o9 Z吃黃色蔬菜防失智症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x9 A7 r4 e2 z( e; G/ P( x0 [
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
: `1 I: |& ^/ m% L日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。公仔箱論壇6 u* h3 C! T( e. ?
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
+ P9 Z4 ]9 g0 [# R, A, Itvb now,tvbnow,bttvb有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
; @& [( t& n3 X0 N, h3 Q; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了5.39.217.77:88986 l' R7 T8 I' O0 f7 ? O
「海馬測驗」早期發現血管性失智症
# \$ j Z3 {. l- O, D; h7 U5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
' r2 C q" ]" b- X2 G1 C5 s5.39.217.77:88981.今天是幾月幾日、星期幾？
% I9 ?! C- I7 A4 b. ?$ \6 I2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
5 D: I; w+ N" [+ A% gtvb now,tvbnow,bttvb3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
% c+ Q2 H" ?$ a# ]5.39.217.77:88984.一百減七是多少？再減七呢？
' |3 F( C" L: S+ z& F @; M9 A- Ytvb now,tvbnow,bttvb5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。& \) K/ {) c( b+ t
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
2 v/ H$ s% k# r# H( m: t7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
. F) e8 ~% u8 x% K4 y( S5.39.217.77:88988.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
3 h/ y9 B) B, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
9 `2 y+ [3 U& @( S公仔箱論壇10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
5 b9 H8 _6 {+ s* y2 f; @以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：6 a5 A) R, C& r2 Z' Y
0~5分 表示已患有血管性失智症。5.39.217.77:8898! `, R! M- C7 x# C% b
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。, f: C. B' P9 F; | ]
9~10分 表示智力正常。
; g" ?2 a3 C \/ s4 o1 W% |5.39.217.77:8898在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i0 m) o2 t. V; v& W1 S2 P6 y7 s
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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