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雞大腿２隻* C4 H; Y8 ?- g) h
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5 D. F: U, o9 l" S! Ztvb now,tvbnow,bttvb香蔥．．．．適量
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秋葵．．．．適量
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西紅柿１個$ k/ q$ q" `6 w2 L4 A5 }
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3 Y$ E; H5 @3 D$ o3 m) Ltvb now,tvbnow,bttvb日式調味醬汁１００克公仔箱論壇. {$ @. }. v% Q3 O) U
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做法：
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１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。5.39.217.77:8898( B1 n4 w2 w0 E7 j0 g/ o! F
' |) O7 g @. F5.39.217.77:8898２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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! ?! E" ?, D# k- }# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。6 M" m( @& F: I2 E
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。5.39.217.77:8898 |5 Q4 b1 T- _ W- `- d, t8 z4 b
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５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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