空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
( @- I7 b! p* m/ v5 F) a' `. _ 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb9 }/ ]+ m2 T! C0 k" h- p; Q
【功用】
; B5 L6 ~* l' l! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b6 J. F( L4 O( Y( o% o
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
; O+ U5 |/ P1 {, v2 v M7 ^5.39.217.77:8898❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
2 _- A, v) x/ ^$ P9 e# h! j3 I! J公仔箱論壇❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
& K2 ?9 O' \( Y- ^' H: X6 Ltvb now,tvbnow,bttvb❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。tvb now,tvbnow,bttvb( Z$ L# k& s; J$ l! Y
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。tvb now,tvbnow,bttvb5 }7 }! @3 Q, q# R
【禁忌】
, {7 s7 y7 k. h3 M9 atvb now,tvbnow,bttvb❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
+ G6 T8 k3 [4 Z( Z+ }% ]+ L9 m5.39.217.77:8898❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |5 ~( b2 a D( h7 U; P
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {. h5 ]- P0 z, H1 v
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。tvb now,tvbnow,bttvb; l" A. V( [. E
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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