天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f9 a1 Q, j F2 v2 v; X1 f7 {; f2 o
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7 c9 I1 @. p+ ^4 W蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb. d! N p* S; J: g( `
【材料】（1 人份）
* a/ I+ `) V( h& E: _9 N2 wtvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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8 W( w! Q9 w1 L5 w* b" J5.39.217.77:8898【作法】+ R: t8 m$ A# v8 ~
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
# L9 s6 j9 T/ u0 E( W5.39.217.77:88982. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇" [* y/ {6 ^ [- _4 s
9 ? [+ Y4 v. y* r5.39.217.77:88983. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
0 V6 D0 N, h$ z3 k+ v" l5.39.217.77:8898【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb y0 N) t9 E1 U3 B
细关东面1束（75g）8 J4 r( w) Q0 ^5 S$ w% F
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.77:8898, Q3 v, H' B/ z G' d" X0 l
公仔箱論壇. V+ O" i( c+ m/ S+ S( J8 I
【酱汁】5.39.217.77:8898- m; o9 G5 O5 a" Z* g5 y b' d
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
' ?6 c5 K5 n9 H- a- [tvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
% @" k% b" w) p! [# I1 X2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
/ Y" C: `5 K& A3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
/ Y* x6 N" w. A& K, q5.39.217.77:88984. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.77:88989 W" x' v" v$ T& l; c
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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