天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k; g$ A8 k. @1 x. V, S
【材料】（1 人份）
4 k/ a: L% x' I ~; A/ ?2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇- q; \) X( Q% s3 }1 N, ~
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【作法】
1 E5 `) F% P/ u/ J3 i1 n2 _5.39.217.77:88981. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
8 s: U4 p. Z! c7 C& s6 A# u, {2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇4 `$ f& V" l! l4 Z" }9 u' U
2 s2 X T& y2 u, A# s公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^- D; i! q: A$ t# K
【材料】（1 人份）. i2 _: s% `( T2 L. d5 t/ f
细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C+ F5 P' O3 W$ W+ p7 |
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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( }- r* k u- r" y0 Y2 H t5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
( l5 m: P0 e+ G0 _* c/ S, S+ U公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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e# e) h' G9 n& J* ^0 i) U' Y. x1 K【作法】tvb now,tvbnow,bttvb* x [; i; C1 J' y# b& M! k, C0 I% }
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
* e$ ^2 W- t2 V" l# ?# ~% P( e公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb; t. D0 i3 q1 e
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
! C- H ~. X/ M# R+ I2 E4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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