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+ k( q/ z7 t4 T W, Z2 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d0 U* p# C# k" v
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. ^8 d# o( \4 @ _* d- i5 \) L公仔箱論壇材料：
% F1 h) r: i" |6 u& d4 [5.39.217.77:8898牛絞肉—— 500克
+ f& P* [8 C8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
5 U' ^/ G) J; F! p( U* n# K W# _8 P公仔箱論壇番茄—— 1顆（切片）
# i* X5 ]) P; @& b$ o! ^公仔箱論壇牛油—— 適量
/ `3 q' j* U; L& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油—— 1小匙
& C8 [/ }: R& d5 h* V生菜—— 適量9 f7 s* Z2 c" D8 t2 m- k, u
蔥 ——適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R. N' w7 {1 k& ]2 H; O
西洋香菜—— 適量（切碎）
0 ^7 u2 x% a8 m8 d: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆
& N" r/ t1 s6 P, W& W2 w Z公仔箱論壇芝士片—— 3片" J+ {5 d+ E1 O! Z
腌制甜菜根—— 適量（切片）
; s( c: G( T" H+ G T5.39.217.77:8898麥片漢堡包 ——3個
6 j% r) S: S0 S4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅干糠—— 2大匙
" M, C) B# _7 |1 z5 K! R公仔箱論壇顆粒芥末醬—— 2大匙0 f( t" ?6 j9 F2 F# @; S6 ]
黑胡椒 ——适量9 w* V% O/ X, k; H! w
! Q7 ^4 |- b7 k% V B2 |4 r特調牛油果醬：
" E6 _' y/ r j+ }$ I, Otvb now,tvbnow,bttvb牛油果—— 1顆
% Q9 C0 w, e: p2 B) {1 Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒—— 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X. _! Y' i) l) l& _
鹽 —— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D& b$ h5 v$ l u# }
希腊酸奶 —— 1大匙5.39.217.77:8898' b1 J7 D1 j& U5 X
辣椒粉—— 适量
/ ]* e6 \- p P* H公仔箱論壇青檸汁—— 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F2 `1 u Z' {2 j- E! I
做法：公仔箱論壇7 H4 C- }5 n8 j# \; w y
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
" ?" l5 `5 H' V, ~0 J& ~: H公仔箱論壇2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
6 C4 j$ A6 ~# o& B5.39.217.77:88983.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。' k/ F) b( P- F( n. o/ p6 \
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。5.39.217.77:8898/ u9 r% u5 n) t- r3 k
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
+ }- q+ Y/ B1 f* @8 H$ B6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
1 Z1 P+ a2 C6 E/ U. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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