. Z% V2 _0 J7 |$ O材料：
; u) w' }# m6 \6 ` m* S公仔箱論壇豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
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1 X3 h; {7 b9 p: N) q7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
8 l7 Q& M7 w& T2 Q" |" l _ f/ a, Y: e甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙
# c5 @; f. L2 s9 r( e% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k* o2 j* E/ x! h i: ?! n
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生粉水：2 z! k1 c# Q% Q7 V5 j
生粉1茶匙、水3湯匙
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) e- i9 I4 |6 b% ^7 D! Htvb now,tvbnow,bttvb做法:0 ], W) a) @/ w1 z% V
1.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。
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6 E; K+ L, k2 M7 r. t9 D3 w5.39.217.77:88982.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。
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" o3 E6 g) \7 V/ {; @! ~公仔箱論壇3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。! N0 V# d. X, h5 L' |1 @6 Y: Z
4 g, h- |2 ^) H! f6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。
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5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。
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9 z# I7 W, ~' x3 r! ~- Vtvb now,tvbnow,bttvb6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。公仔箱論壇: z# k+ c$ `* u* D
4 V$ X6 f/ Y8 m3 Y: ^) o) h6 A3 |公仔箱論壇0 S' d0 Z& A1 R" Z* `8 C
Tips
9 B: F# ^% ?) p% m9 Q5.39.217.77:8898炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z. O7 l* L6 W X
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發表於 2015-9-23 05:58 AM
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