本帖最後由 nt1972 於 2015-9-21 06:38 PM 編輯
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2 _! h3 {/ Q$ m0 }+ Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：4人份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g# C+ K% m/ {- Q
1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑). @) E1 Q& \1 O5 u$ ~# [% q
2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)
7 ?4 |$ v! s0 t6 A! S/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮) Q/ B8 W$ I t) p& G' O& I
4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)
+ I7 q8 d1 Q; _' g5 j9 J7 I6 K; h- otvb now,tvbnow,bttvb5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o0 Y! f& `( Q! k+ A. U/ u: Y
6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))
" {7 b$ _# S0 s: ^- M2 m7.豬.....半斤（汆水）
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步驟：
6 Y0 g1 J& M: Y公仔箱論壇1.冬瓜洗淨，連皮切件. l6 h6 l6 O$ h' Q3 q) c
7 d( G g/ p3 i; f3 xtvb now,tvbnow,bttvb2.生曬淮山，洗淨備用
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3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味
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- v0 f, R W4 u9 d# r4 o& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \4 a7 Q) Y4 {+ |
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5.雪耳用水浸軟，去蒂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x- B) W1 N: M- x4 h
0 d2 S* _1 l }5 p( u) T5.39.217.77:88986.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用
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7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時
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8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成 |
發表於 2015-9-21 06:36 PM
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