本帖最後由 nt1972 於 2015-9-21 06:38 PM 編輯
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! Y: M C4 `) m6 C4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人份量
# ~6 @% m: M4 D4 a8 N* c( @5 `7 O1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)
6 I y0 b* [# Y5.39.217.77:88982.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)
* b( C. w! I2 C; W i2 d5 C5.39.217.77:88983.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
# M: C1 v6 n+ I8 g1 m2 P公仔箱論壇4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C) w- W* X% B7 }9 x
5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))
6 Z# s/ a6 E* C% W! f5.39.217.77:88986.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))
5 ~5 {6 [# d1 L& X x: S公仔箱論壇7.豬.....半斤（汆水）
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步驟：tvb now,tvbnow,bttvb1 `5 k* c. W, r( S$ X2 {+ J
1.冬瓜洗淨，連皮切件
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2.生曬淮山，洗淨備用
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/ @6 O+ q9 ^7 A3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味
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0 ~7 a% p6 M1 j+ I/ n- F! A" z5.39.217.77:88984.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用公仔箱論壇0 S" j! A! M' m9 z5 `3 v
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5.雪耳用水浸軟，去蒂
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8 {, q& w% h9 b: u, {: V% r6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用
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) }# T+ w; g- i; \- A2 _8 o7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z* Z2 n7 }# Q
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8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成 |
發表於 2015-9-21 06:36 PM
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