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* P. V6 D$ L8 h6 X) {; |) L4 a2 X) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米竹笙海皇匙.....1罐4 l, P$ a: q- d( W6 S
急凍鯰魚柳.....1條" }3 n! w" f0 w# g. u. M9 Q6 e9 b
海鹽.....1/2茶匙
6 Z4 N$ E% e# }- L) c, K" Y8 P' n公仔箱論壇胡椒粉.....1/2茶匙. N- E! c! V! L7 Y
生粉.....2茶匙
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& |! X( D/ t% Q4 b4 Q公仔箱論壇做法
% @- h( |) }# W6 J) ftvb now,tvbnow,bttvb1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。) o% s, P& m4 J: A# s8 \) J
" |7 m+ B; P' M' G7 p, ^7 k3 I" A2 ~2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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4 y5 ^0 ]& Q; ?$ j& A( O公仔箱論壇3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
! J" ?) G, l0 v# Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @4 {1 T; K: z3 H) A
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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