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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?' W- [6 m7 X; K$ s* U
新鮮大蜆.....12隻、
3 j J2 p1 k5 N6 Etvb now,tvbnow,bttvb沙尖魚.....6安士
/ D7 S" z; ]) D公仔箱論壇嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）5.39.217.77:88987 ]- `. C. l* U& h" L4 {7 h* n# V
蒜.....2粒(切片)1 M7 I8 z, {# k3 i* a; {
韓國泡菜.....2安士
; u8 o+ z( S) J* Q% V# [ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蔥（切斜片）.....3安士tvb now,tvbnow,bttvb" U% a) z9 `0 E, d. x) j
韓國辣椒粉.....適量
$ ?; {' p: a7 f" R5 z熟抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d V$ @; h; K
韓國辣椒醬.....1湯匙
& ~5 O: A. G, @& ~! k5.39.217.77:8898韓國麵豉醬.....1湯匙
9 }" M& z) h7 _0 F1 J$ l C3 G上湯.....350毫升
% W7 c* v7 K2 s* X7 S. g2 ~# Btvb now,tvbnow,bttvb清水.....150毫升
4 h5 e8 K5 c. C& I5.39.217.77:8898
/ S, z& e! v! o2 W0 s: U- ~: z+ Y5 P& P5.39.217.77:88984 d, I0 k3 W9 X1 K- g3 m" s
調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X3 i: o- ~$ Z; R5 Z
鹽.....少許
3 Q! f t; M6 [- A& q$ S1 h H5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許5.39.217.77:88986 B& h5 v- ]3 O$ {$ b8 M/ g
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5.39.217.77:8898* W) f2 z! J6 W
做法: 5.39.217.77:8898; |- J1 M9 @2 L6 u
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。公仔箱論壇' P4 H- C) n2 U" w
* y# k0 Y: a6 S" S. u$ P2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P4 x3 B" ^! a
; h2 v$ i9 L/ W" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。公仔箱論壇/ Z) F& m/ A' P# J( `
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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