天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
' H1 P4 E' |8 ]6 k Ltvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
& }, J9 M) d4 x$ O- A7 y! T公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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0 _" s4 \- N1 H# l8 t/ v4 @1 ], p【作法】公仔箱論壇0 G) V6 {! B V) p! ~/ ^: l
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。7 P c8 \" [' _ p2 q/ D
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇, t1 ?$ `! x6 o0 J
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
- E' M( }9 G9 Q2 f* y【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c, i/ t; `% T: Z& F, l1 ?
细关东面1束（75g）公仔箱論壇4 a) ^6 E1 a, G& g1 o/ m
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
8 ]0 ]4 h' r# Z( l2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z5 H6 N" V% R& t8 b5 `tvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】
5 V( u0 H, ^$ V+ n- H公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇8 K3 J9 b* H/ o, w2 m
( e: g/ P* y# T) q2 N7 c U公仔箱論壇【作法】5.39.217.77:8898( Q6 |8 F2 e9 C! J7 u- T
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
8 o. ]& C" L; x- q& l2 N5.39.217.77:88982. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
' I% m% {, B; g+ u' |5.39.217.77:88983. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
- [( e8 M7 M. l, G7 g; X5.39.217.77:88984. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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