天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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c9 d7 S8 g: n t9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面
. j0 F; K. w9 n8 p) z【材料】（1 人份）: V4 T6 W/ N4 J; u1 C) W z
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
$ ?( g5 `! k' l; v3 _+ N- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J. K' D1 y/ T1 Q7 n9 j
【作法】
6 _6 N0 a$ i/ o+ w# B公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
% I5 o7 g# @% j: s. Z2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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0 P2 F! o4 ]; N( A8 c公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D% B% r. Y4 S8 ~9 V, @, {& G4 R
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4 Q! R* F2 q: S' E5 r; ]$ Ltvb now,tvbnow,bttvb泰式海鲜凉面 公仔箱論壇: B! d# D, c5 c6 ?% T
【材料】（1 人份）
( Z' X* Z# ~3 ?% H6 t+ z细关东面1束（75g）# O7 @% p; v, w6 y
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.77:8898$ P0 G) E8 g3 K7 y+ ~# w
]+ H1 i; J7 k6 i2 g: g& p* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】5.39.217.77:8898, x1 h$ U& @; f9 Y9 N9 Q) r( p' `
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙 y: v0 I# ]+ l+ {
/ @6 s7 C+ C+ H/ s' w# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
2 K& h. b2 ?5 h* O7 ]; r1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
Z( b4 G, C& V- n5.39.217.77:88982. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。! Y, M1 E7 i/ o6 [7 L
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
& s- Y' I) k G. ~" A, |; F6 u5.39.217.77:88984. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.77:8898! a; t" G4 q8 q
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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