天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb7 A2 I+ _( k4 c3 R
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( [# S0 b. g6 v- K! X. a* U, I公仔箱論壇蕃茄凉面 / k; }! m; _+ K3 [+ A* h
【材料】（1 人份）
! F5 v* N9 L0 v$ S R0 W% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙* B N6 \+ O" o' q* U: Q$ |( D! \
& I/ ]6 Y3 J3 ^【作法】, _7 f* G* ~% C" N
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
2 _1 {4 t+ f1 j( P$ C9 _8 e2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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. ?" ^$ e* h8 P泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T' I1 L/ v1 i! V, x5 j/ T- d
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v8 b C5 c% v
细关东面1束（75g）, a8 o7 v7 \; E+ H5 D
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇. Z* W7 v! I3 n6 S' ^' A* b/ y
) X5 r" [# ]% D2 P6 p- r公仔箱論壇【酱汁】公仔箱論壇1 W! j( E' b4 T+ n
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb3 Z% Q. o5 ]" b" J; s& z
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。8 K8 C- l, j0 B& J' r* P. i! A8 c
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.77:8898# U% C1 j7 ^) v4 F* }; e
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb( y* A" s+ ^2 Q, j
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!/ [" R+ O! [9 n# f0 e% x+ {
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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