材料： _: P9 }% c0 l: r
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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作法：
' v. n" U' B: i7 R# a# ^公仔箱論壇豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。5.39.217.77:88984 B% m6 `7 s. e% L
) E- m5 f4 z& J說明：
8 Y) l) w7 M' b i& P& f# V( t薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。5.39.217.77:88982 T j/ O: ^; G3 s% d" `
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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