材料：4 y+ p8 Z) K0 }: s8 o& [
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。5.39.217.77:8898! [8 s: S4 x' |$ [, N ?- ]
$ G% Q; y$ g p5 U% ~tvb now,tvbnow,bttvb作法：
7 b3 z5 Y* C( D, Xtvb now,tvbnow,bttvb豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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說明：
?$ q8 C0 S2 P3 j薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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