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材料
9 G8 v; _5 S: {油.....1湯匙
" W& `+ M g1 G' u9 b8 G/ Y薑片.....1片公仔箱論壇# m3 C; a) y- w" w, P# }
椰菜(中型).....1個(切成8份)
V$ X( K0 f* s公仔箱論壇大薯仔.....1個(切片)
) l6 ~; P: x/ ]9 l# z) [5 u+ xtvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升
0 ?. P6 C+ |6 a1 e# a) E, L鹽.....少許
! C! m6 N1 t( K5 wtvb now,tvbnow,bttvb熟牛舌.....1條(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J- n* `' z0 ~) x# T& G1 y0 `
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1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q+ `: o' F) Y* \
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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0 L) Y ~. n, F; S2 T7 C r/ J0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。6 x+ D" ]3 M! L; X9 J4 Z8 f L# `
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。( o9 _) Q% I, n, c& m6 R
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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