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材料5.39.217.77:8898& U' ` L5 P/ f% W, i6 C- [$ k
油.....1湯匙7 s! c0 a0 M. @
薑片.....1片
7 J9 K, ?! R& p. _ T+ w( E椰菜(中型).....1個(切成8份)
6 c8 }% u" F: |: {4 B0 @. ntvb now,tvbnow,bttvb大薯仔.....1個(切片)公仔箱論壇2 h# O' [9 C; y6 l& Q
水.....500毫升5 b8 l4 O- D+ n6 [1 r" w
鹽.....少許9 M, m! n3 x- t. }8 j
熟牛舌.....1條(切片)
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2 N0 u! _# x) K: Z3 U! l8 s( h9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ u* S/ [' }4 I& ?3 \5.39.217.77:88981.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^) G# |9 P; `5 n |! `
$ o7 b) _/ `9 u$ _tvb now,tvbnow,bttvb2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。5 g4 _$ }' `9 {# s
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5 U# f/ l& k! a7 a0 Q貼士5.39.217.77:88984 \! ]- i' D* b6 y' i# j
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。公仔箱論壇$ p0 _$ v" `$ u: s' y
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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