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材料
7 Y0 @, I# k5 C0 ]0 N0 Z5 a% g5.39.217.77:8898油.....1湯匙
1 `- N2 f; x9 }8 l" c& o公仔箱論壇薑片.....1片
0 t5 [9 u @: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜(中型).....1個(切成8份)0 Y F8 T/ y8 J7 {
大薯仔.....1個(切片)5.39.217.77:88985 o' J4 ^) N3 D% \* ?8 D" y) i* y
水.....500毫升
+ }: i( E k' A* O/ ^) u# L$ ^% X9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb3 p+ s5 s" E$ i( [7 I$ f. K
熟牛舌.....1條(切片)
K: j4 n, d) D6 p- p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% Q0 Q( o( v2 w* D7 z6 ^5 ~1 H0 x
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做法公仔箱論壇; s4 i/ a& m, @" F) M' F
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。tvb now,tvbnow,bttvb* M* S6 f! C4 R3 l# t2 R( W
: W3 r( y( o8 R% H0 G x: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
% |6 D0 n7 o, @: ~" [4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q, r# j! h/ X" S# t) Vtvb now,tvbnow,bttvb3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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- L( M; C: ?5 ?% w" t+ h% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O$ i* w5 v+ K6 g o貼士
% f1 r h) Y( A大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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