近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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0 M$ _" K3 f- @ m- S公仔箱論壇梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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6 I! U8 ~6 [7 e/ Y" x公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。- P7 C1 R3 Z" A$ C- [% F1 M$ W1 B
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。5.39.217.77:88988 t, ]& n! `; q
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【對乾咳有效的食物】：
L9 V* v/ v& X3 v5.39.217.77:88981.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。, H: f, Z1 j; I$ `1 K0 y8 w3 t. X( O
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) {5 p: @- l& V; a0 p3 e7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
& l$ {1 s2 J# p. {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {9 ^% s( F* M0 t1 y; w }
【中醫辨證 秋燥易咳】. ^: D# l. H/ Y6 e
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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) G0 U" U/ I n2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
; j u0 ~1 h8 x2 F9 E7 [! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, V7 n, U# r$ e3 A! H
【潤肺止咳 輔助食療】
' C) f5 H' m, v* i公仔箱論壇以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。5.39.217.77:88989 @% Y' I# `! s- x
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1.百合杏仁粥：公仔箱論壇6 i( G0 a, ?9 ^. Q
組成：
, u; O- B" o- _7 |新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：
9 s2 o* _. r, Q" j2 u3 @. r7 k公仔箱論壇百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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0 u, b0 x F# e6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨川貝盅：/ |( \( S7 Z' G/ K: {9 \# u
組成：公仔箱論壇; Q) d' o* Z1 J* h* C& P
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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# c. [" H. y% [+ ]/ Utvb now,tvbnow,bttvb做法：
% R" R: r6 X* l將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：
4 j2 C4 O* i! r/ v4 M0 W潤肺止咳，清熱化痰。
7 j# b% R. \" G9 n, u# Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N7 n4 H- \: j0 v2 w0 `1 Q
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1 B, M2 N% Z0 l. }% p8 ]8 Utvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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. B5 R/ N5 ]- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【止咳3穴道 緩解乾咳】. B [4 P& g$ O0 |; L ^ J& I, t
1.天突穴：5.39.217.77:8898. M' `6 K/ F7 Q m7 R
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
2 ]7 K6 v% |; O! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w) U! { ?$ }% L/ j; htvb now,tvbnow,bttvb2 肺俞穴：公仔箱論壇1 N) G m j( @/ A( s8 |
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：5.39.217.77:8898- y- C1 y6 \) G3 v% |* R, _6 e* D
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【女中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb$ t1 ?2 U0 d" F) E
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb2 q; w) v: a7 S- d) {; `6 Z/ \! \
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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