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金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥5.39.217.77:88986 m4 x2 @5 i% {+ e* h7 y
" M" l0 Q0 L Z/ j: U8 h" U. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W0 }+ P1 A! z; R8 E: v# }5.39.217.77:8898調味:
7 _! `: r0 g, w! ]0 q公仔箱論壇蠔油、生粉
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0 O+ j1 y1 Z) m$ ?0 ]) r9 [tvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 J4 S7 q7 Y( N7 m1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。5.39.217.77:8898+ @+ N8 o1 q3 n- f) E; a% _* q
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2. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。公仔箱論壇5 u# W$ O6 c/ ]
9 C- F6 M) b6 l/ U- H; _% h$ b! X公仔箱論壇3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。5.39.217.77:8898$ T3 O1 L d4 ]1 y4 K
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發表於 2015-9-14 06:09 AM
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