+ X5 T3 P2 d& I5.39.217.77:8898材料: 公仔箱論壇) H" T/ B4 ^3 y$ o8 \
金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥$ j2 E. g2 S9 W. V3 {
5 ~) K" j; f/ x2 T公仔箱論壇7 ~1 C0 ?9 O1 t
調味: tvb now,tvbnow,bttvb9 w! z$ Y5 I* d' o. w1 y
蠔油、生粉tvb now,tvbnow,bttvb; X2 i9 h% Y& B9 k1 ~" q
% v8 D0 V s) k; e" F1 N4 `
! L! R+ V# V" @ Z+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# @4 v, x$ q2 r: U1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- A- l* D% {4 B; H6 J) Y" k6 D5 L: N, S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _& b" i+ U# |; [8 w4 L0 W5 ~' }3 q
2. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。公仔箱論壇7 u, m3 Y+ _' W2 n! I
6 P- F3 i" t4 N, m4 t3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。1 T: p" [' x. o2 E: i
1 v5 N' E; g8 l5 Z, ]# \ |
發表於 2015-9-14 06:09 AM
| 