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材料：tvb now,tvbnow,bttvb( t* L% s6 i0 _
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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' m. H8 l& M9 n* h2 s5 r) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：, d v# t$ p; P
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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, ^6 {1 Y2 d& I8 J6 ~+ }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E0 Y3 e6 ? |( `- g
做法：
( @+ w/ w3 T* ^0 ?3 }: H1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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: e2 J" S+ y/ c+ g2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x; v& a+ E M' A7 d* N* F0 g# |! d
( d2 ^) |0 M, ~3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用公仔箱論壇2 }# _* d }- F" {
) i/ Q. ~3 d4 Y, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。公仔箱論壇6 o0 L8 Y: n' w# X, y2 [
/ s; l% C. Y# o9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b/ Y6 u, K) ?0 _+ g2 C$ O
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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