返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 麻香涼拌三絲

1 n8 @7 p' V! c8 ~  h
材料︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m4 B( C5 G# z$ t; W$ F* j
雞1隻、青瓜(去籽切絲)約150克、甘筍(切皮切絲) 1條、萵筍(去皮切絲)約150克、蜜柚(去皮拆肉)約150克、幼鹽1茶匙、日式芝麻醬適量、炒香白芝麻適量
% }9 k" S0 T$ H- Z; R4 j5 Atvb now,tvbnow,bttvb
% P) r" {% w1 w1 X( y: `* y# V! u' M7 v/ e
浸雞材料︰5 `7 e$ _  v- e! s0 a' l
水(蓋至雞面為準)適量、鹽2湯匙、八角3粒、蔥段 1棵、薑片5片
( M1 n- n' k7 |% y/ d) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) _1 `) Y* j! y

4 X) E7 I% N  F; O! i1 w做法︰
3 o& m& i# G, B' I3 ?. p- J5 w1.先將青瓜絲和萵筍絲,加入鹽略醃15分鐘至蔬菜軟身,沖走多餘的水份和鹽份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t$ i& Y: F3 x+ o" L: H7 d" v$ N) F
3 D; J7 e2 ?; A0 s3 {
2.燒熱一鍋水,加入所有浸雞材料以中火煮至水滾,加入後轉小火浸20至30分鐘。" @3 L- t1 d& O5 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u4 z( |; {: E% \# s% Z
3.將雞隻浸入冰水中略浸約20分鐘,將雞撕成幼絲。
& t$ Q! `+ L- e4 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]% U) `, I# b. Y- @! ]
4.青瓜、甘筍、萵筍和蜜柚上碟,加入雞絲和柚子肉,拌以芝麻及麻醬,雪凍同吃。公仔箱論壇' Y9 I/ _1 X; j' y/ o; E% `
返回列表