適用：公仔箱論壇/ i# Y W7 g7 A4 {" g
氣虛血虧。
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. [# t( V3 _: B/ z/ o7 C/ Y公仔箱論壇材料：
7 c8 }% x/ P$ f5.39.217.77:8898（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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( |; `' s ]$ f公仔箱論壇（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。公仔箱論壇, u7 {7 W# c8 ?$ g
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb, U) c# {" ^5 z$ a. ^
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。( m B) S6 ~1 h; X, a. o, S
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。% l: T6 \2 f2 Q) G2 _1 S$ g9 ?
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4 c+ b' i6 }6 X0 F. v2 f' E6 p公仔箱論壇食用方式：
9 E& P% U0 I" f K+ X5 ^) d# k5.39.217.77:8898建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。' e2 T5 p% j; q; y# \9 {4 K Z4 X& K: D
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效果：. l, C- E6 A8 u( L* u4 g
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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