適用：公仔箱論壇' } o, v; b8 l' N5 K: i
氣虛血虧。tvb now,tvbnow,bttvb) f( o0 v- I# T& ]
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材料：! ~8 ?4 j& I+ }5 @8 B; I* T
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）tvb now,tvbnow,bttvb3 _5 y$ {9 q# u# w
, x9 I+ Z3 }- p5.39.217.77:8898（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。" _ J& T+ e! Q, Q# i' j
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S$ ^5 ?+ V: a7 y
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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9 u, G2 R9 H; X$ Wtvb now,tvbnow,bttvb2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l! z) F# V; _9 T
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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