; r2 b8 |# ]) C' a6 L1 Z/ m% o俗稱痱滋（或飛滋）的口瘡性潰瘍（AphthousUlcer）是一種出現在口腔軟組織上的潰瘍，一般來說都是會令患者感到痛楚非常。而痱滋之所以能夠形成，原因也非常廣泛，包括維他命B12、葉酸、鐵質不足、身體免疫系統失調、腸胃失調、精神壓力等。因此要預防痱滋的產生除了要保持心境開朗外，大家亦可以從個人習慣或採用食療來改善身體免疫力下降情況，避免及緩解痱滋產生的機會及痛楚。公仔箱論壇9 z2 T$ ]8 M9 m3 n' D0 F
4 `" m; G) f1 H% X公仔箱論壇1. 早晚牙膏交替使用
# w( j4 I' w+ r5.39.217.77:8898為早晚準備兩種牙膏，早上用一種，晚上用另一種，並在飯後立即擦牙，都是能夠緩解口腔潰瘍的好方法，避免細菌滋生。這樣做的話即使有時不留神咬破口腔，也不再會引發痱滋的形成，有痱滋的話也會較快治癒。tvb now,tvbnow,bttvb, F0 ~3 O- u8 u
6 M! c6 J$ H# f% }6 v; |- h/ G公仔箱論壇2. 用濃茶嗽口* y2 F: {9 }; r7 u% a/ ?6 z8 {0 ~
茶葉含有的茶單寧能夠促使傷口癒合之餘，更能殺菌消炎，令口腔中的單細胞菌類的蛋白質凝固。另外，茶中的維他命C亦具有抗壞血病作用，都是能夠有效加速傷口的癒合的一種物質。此外，茶中的維他命B2更是能夠防治炎症，因此經常用濃茶嗽口都是能夠避免痱滋的形成。
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3. 口含維他命C片
0 u$ Q1 w: R) l5 b% x" U公仔箱論壇有如前文提及，維他命C是能夠有效加速傷口的癒合，因此在發現痱滋的時候，您或可以嘗試將維他命C片含在口中，能解除痛楚之餘更能在幾天內治癒痱滋問題。
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4. 避免進食味濃或煎炸食物公仔箱論壇; F( h- v8 D( D& Q4 b4 b( C
味濃的食物一般來說，都是會刺激口腔的，而煎炸則會容易令人口乾，令人更容易因為口腔黏膜的摩擦而形成痱滋，因此要避免引發痱滋，就應減少進食含有以上特質的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c! Q+ s7 t7 b, J& _; q
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發表於 2015-9-10 03:48 PM
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