老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。３５歲的上班族張先生,平時工作忙碌,更與妻子一同分擔家務、照顧小孩。在家庭、工作蠟燭兩頭燒下,近來感覺體力無法負荷,更時常飽受腰痠背痛、精神不濟、咽喉疼痛、莫名疲倦等不適症狀所苦。就醫檢查確診為「慢性疲勞症候群」導致,所幸經中醫治療調養後,症狀已得到緩解。5.39.217.77:8898 N7 E- Q; x3 F; f. v0 |; V$ B' r7 F. t
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老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。; [4 `: }2 E( q# F& Z
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慢性疲勞原因多,白領階級要當心tvb now,tvbnow,bttvb9 T3 Q* }: H$ G2 Z w+ l9 y) u5 a8 L
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台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師張琮瑋表示,疲勞可說是現代人的通病,一般來說,非病態下出現的疲勞症狀,只要經由適當休息,身體便會自行調節,短時間內就可消除這種暫時性的疲勞感。% Q% o. O5 }" b% x0 y+ H# Z5 `
* w j, c3 o) {1 k8 {9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過,如果休息之後,疲勞感仍然無法緩解,甚至覺得全身筋肉痠痛無力,或是睡眠明明很充足,卻有愈睡愈累的感覺,猛打哈欠,而且經由身體檢查無明顯疾病,那麼就要注意,是否已經因為過度勞累,罹患「慢性疲勞症候群」。
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7 ` Z+ D0 M* H! R5.39.217.77:8898在中醫理論中,慢性疲勞症候群歸屬在虛勞、鬱症、不寐等範疇,主要與患者本身的情志和睡眠有相當大的關係。患者多屬氣陰兩虛,或脾肺氣虛的類型。此外,該病好發於２０到５０歲的白領階級,其中又以女性居多。tvb now,tvbnow,bttvb1 l& L2 W3 X7 o; x$ C* P2 i
9 }1 [# ]7 h7 g' J1 x4 v, c$ l5 R公仔箱論壇張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _ E/ `8 b# J: m" u
5 X3 ]- ?9 a& q/ m/ l* m4 O1 C, Ntvb now,tvbnow,bttvb慢性疲勞症候群容易反覆復發,美國疾病管制中心（ＣＤＣ）在１９８８年公佈的診斷標準為：維持６個月以上,無法因休息而紓解的疲勞感、疲勞嚴重程度使活動力至少降低正常狀態的一半以上、沒有合併可以解釋疲勞原因的慢性病。患者若沒有及時警覺,還可能引發其他的疾病,甚至有過勞死的危險。
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5 N" J+ J1 h/ |3 C( B公仔箱論壇中醫３款茶飲喝掉慢性疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 W6 b4 U% P1 P. E
) B1 J- }. Q: R張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。建議患者除了通過施針、用藥並配合正常飲食、規律作息外,還可搭配一些健康茶飲,如生脈益氣飲、參鬚杞菊茶、祛濕養神茶等,更有事半功倍之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E. ?* T3 X1 t2 }9 P' S$ Z& Q
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★生脈益氣飲：
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6 D" z1 N- b; A# I材料：黨參３錢、麥門冬２錢、五味子５分、蜂蜜少許。
/ y7 J2 x4 m, R1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R3 r+ a, S4 w4 P- w( ?- l$ g$ }5.39.217.77:8898作用：補氣生津、平緩緊張心悸。% _1 j8 N& f0 v7 o
/ w: c( X3 L4 h★參鬚杞菊茶：' Y* n) t) u+ W" ` M& f5 f( Q
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材料：參鬚３錢、菊花１錢、枸杞３錢、蜂蜜適量。 F m+ D7 E% t% O
7 e2 K/ O5 X3 z x) }: R* j公仔箱論壇作用：滋補肝腎、清肝明目、益氣生津。5.39.217.77:8898; ]) n/ x, h! W6 S; t% C( Z" ]8 X
2 ^* i( p( o, X: m ~! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★祛濕養神茶：
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. ~3 F, r1 l- P9 Q公仔箱論壇材料：紫蘇２錢、藿香２錢、廣陳皮１錢。
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7 h5 S1 f' Z) F+ n( a) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：健脾利濕、提神醒腦。
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: K( H- K( B: R: D3 [# ~: f. s公仔箱論壇（醫師小叮嚀）：
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張琮瑋中醫師提醒,慢性疲勞症候群的患者就如同一根失去彈性的橡皮筋,很容易感到疲勞。除了飲食上注意調整,適當的運動和規律的作息也很重要。 |
發表於 2015-9-9 07:54 PM
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