「喀!」發現嘴巴張不開,勉強張開了又合不起來,小心是壓力大或姿勢不良造成的顳顎關節症候群!不僅吃東西時疼痛難耐,嚴重的話,可能連刷牙時牙刷都伸不進嘴裡,由於顳顎關節症非單一原因造成,建議可合併牙科與復健科治療。$ I! m7 ~. v& R. |4 R) [, B
& u& D+ s, w/ r, [6 f2 y
) w( y, q) n9 @1 O8 t% N; ?1 T2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現嘴巴張不開,勉強張開了又合不起來?小心是壓力大或姿勢不良造成的顳顎關節症候群!(攝影/黃志文)
6 B: Z5 w ?9 B: h, m& Y公仔箱論壇張大嘴巴竟無法超過3指半的寬度,很多人第一時間會以為是下巴脫臼,陸續看了骨科、內科、神經科、中醫、甚至跌打傷科,都沒有進展,後來轉診到牙科,才發現是罹患現代人的文明病,顳顎關節症候群。: K. H. f0 R6 N
tvb now,tvbnow,bttvb* z, l* ^7 u; b! l" Y
顳顎關節屬耳朵前面的關節,由顳骨與下顎骨部分關節所組成,顳顎關節症候群患者最明顯的症狀就是張口時會有「喀喀」聲響,嚴重者顏面肌肉痠痛、耳朵疼痛甚至嘴巴合不起來,發音也有障礙。8 N/ J' Q/ j8 c' h8 {0 x$ G
: U, S- o- c7 s _" X- }5 p8 x文明通病 患者年紀層降低5 o! H* P: H- p0 l% @
顳顎關節症候群的病因很多,包含夜間磨牙、白天牙齒緊咬、長期用單邊吃東西、喜歡嚼硬的食物、長期頭頸部姿勢不良都有可能,而近年顳顎關節症候群患者年齡層下降,可能跟現代人因工作、學業壓力大,使罹患顳顎關節症候群的人從過去的2、30歲,現在急降到16、7歲。, x3 P" C! Z; ?' z
7 Y: Q; O8 j" ^顳顎關節症候群 改善3要點
3 L8 I7 N: Q0 O% [& b1 otvb now,tvbnow,bttvb顳顎關節症候群這個名詞雖然很少人認識,但近年來已成為生活緊繃的人常發生的症狀,目前主要以3點來治療改善:5 u; s0 ]' |7 A$ U/ v+ `, e
肌肉放鬆治療:壓力導致肌肉緊張及牙關緊咬,可以使用行為治療的方式,使肌肉保持放鬆,便可減緩症狀。
: @4 Q* B0 ?* Q3 |8 R8 K6 t$ W3 g5 k5.39.217.77:8898
* i6 f' }* S2 s1 x6 n物理治療:熱敷、超音波、低周波電氣刺激(一種電療方法)等,可促進血液循環,減輕肌肉緊張及酸痛。公仔箱論壇$ t1 |9 F' c# c5 e6 ^* A: r2 L
tvb now,tvbnow,bttvb% ]/ M2 L3 M0 ]7 }9 z$ i' N' S
咬合板治療:咬合板是一種透明壓克力製作的治療工具,夜間睡眠時套在牙齒上,當夜間有磨牙或牙關咬緊的現象,可以像枴杖一樣提供支撐,保護已經受傷的顎關節,免於繼續受傷,增加癒合復原的機會。
. X" k: H0 {- ^4 C! l F3 xtvb now,tvbnow,bttvb
; Z: ]% X j/ L預防顳顎關節症候群
5 V5 x8 n( Y2 }" J% ~+ ]! E9 i5.39.217.77:8898顳顎關節症候群已成為都市文明病之一,正常的生活習慣、均衡飲食、規律運動、良好的咬合都有助於此症的預防及治療,許多不良習慣如咬嘴脣、頭頸姿勢不良等,都應加以改正。另外,睡眠不良容易導致牙關緊咬,也容易造成頭頸緊繃酸痛、張口困難,應盡量放鬆入眠。
+ A @) Y' i3 V4 f8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I8 [- w- p. W4 S4 y提醒民眾,如果出現嘴巴張不開、咬合問題等疑似顳顎關節症候群症狀,要儘速求醫,以免病情惡化,導致治療困難,並且要記得顳顎關節症候群第一線的診療科別是牙科。7 E2 b9 b L1 ~/ S6 z* s
|