材料：
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豆干５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m) W" g- S# u; @" Q
2 \. w6 e6 R9 ^/ @0 O2 f7 _tvb now,tvbnow,bttvb五花肉５０公克5.39.217.77:8898$ V3 i" B! y+ D- L
公仔箱論壇. C4 I7 f6 F% H( B
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新鮮魷魚段５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b- G0 N' R/ [3 a @& U+ Y
~7 g- k6 X7 ~4 A, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 f h6 T! L& @* h0 ~" x* W
韭菜花１５０公克
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- n$ I, v: X* @ I* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d% J, c6 ^5 \; f- e( D) h
蒜片１０公克4 G% p5 Q {2 \& ^9 l6 @+ _
! n( W7 j& e/ o& _1 Z) V2 H5.39.217.77:88983 a6 C1 y. G5 \$ c- [5 T$ Y
辣椒１０公克6 k& U+ t7 E' {" v# u$ G; S- B
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9 C" H! n( F7 p; b. m/ M, s公仔箱論壇薑１０公克公仔箱論壇8 ~. |- `( Y5 n5 B# o2 a6 p" n, v" ^
1 L4 L# z+ [; y/ T+ v0 y) `公仔箱論壇調味料：
, b9 U9 @: z' ]' [& n) n' L% d, f公仔箱論壇公仔箱論壇6 t, g$ T$ `2 p- Y! A
韭菜花醬３大匙% w9 p0 Q( _5 a0 U+ ~8 B2 `+ K
1 E) k1 b2 I+ u- H% S% Xtvb now,tvbnow,bttvb
. j# U6 f- R: B/ L2 [5 W4 L/ u# ztvb now,tvbnow,bttvb糖１大匙
, y, T% K! {1 F5 g' v5 h! u" m5.39.217.77:8898
+ `- ~7 V4 f0 U9 T9 G' |- K公仔箱論壇
7 S- A2 g) y. s' @9 k9 ptvb now,tvbnow,bttvb米酒１大匙
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5 M) y) o1 N2 k, Q$ h, W$ B2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉１大匙
( Y4 l2 T( y4 R' ]; V公仔箱論壇5.39.217.77:88985 M0 z" T/ H: b; E2 h
做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 f# M" k1 b. l. j
Z, c, Y' `. R/ k' U１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。5.39.217.77:8898, m& `7 b' P8 k
- d* s5 y& t* E* H& w２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。5.39.217.77:8898& w: J" T; D, ^9 s! Q( O
9 q q2 k2 {0 M3 L3 w7 ?3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油9 _( {* \2 I& C
' f, F" P2 c" V: p5 Z- {% x公仔箱論壇4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。; J- f9 Q4 m( g" p
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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) h" h4 e1 R. ] @: ~5.39.217.77:8898６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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