材料：
: f* F9 _; R- t8 \2 H8 X9 u1 n Gtvb now,tvbnow,bttvb
( e, h% O k( W \1 H# s豆干５０公克
$ g7 x: e% U: i2 Z! B; g- }tvb now,tvbnow,bttvb
! a- |! \& l( w3 R: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉５０公克
^5 I0 V5 M! q- u* k# t* G* E E: j+ p5 E9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?, s0 [5 s, t; V3 y
新鮮魷魚段５０公克5.39.217.77:8898& \5 J! j Y6 @6 E: K2 _5 }7 Z
/ D- s; Z) W8 p3 C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 ~ x$ r$ n/ v7 ?3 \2 ?: P) C
韭菜花１５０公克
, m- R7 _* N }. E. \/ _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: A$ I1 D f7 e1 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g+ c, c3 V: k, f* z) E* R
蒜片１０公克公仔箱論壇7 F1 v' O; z& o9 n" n
0 r ?8 K. I% Y& N( q公仔箱論壇
! @; S( f( o7 [9 gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^ M! P* j* ~3 P4 m/ A
5.39.217.77:88984 C% A7 W$ t) X) R' k
8 H/ L' U8 u9 Q, K1 ^; R薑１０公克0 o! W L, B/ o1 A8 C2 b _
7 A7 } |2 Z& x1 K公仔箱論壇調味料：2 Z" p# f. X! V. [
5.39.217.77:8898- a4 c# J# Q6 f0 H9 B3 B5 h
韭菜花醬３大匙
3 q( e* V a4 otvb now,tvbnow,bttvb
/ [ ]* \# M& P# z' _6 i1 b; ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! e5 v9 ?) |& w f+ x. H, Q
糖１大匙: @; G) g$ q. q. _" a, u) W/ q) h
' W. j! M! V5 n5 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 ]# U( n) {! C [; {# s% R
米酒１大匙
. X* m8 {# q( @$ C
2 u/ |) W K2 q3 R6 v4 m' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P) b) s4 ?7 d; h- k" c. d
雞粉１大匙! H# B0 R6 z; L d4 v5 u, ]1 s, ~
5.39.217.77:8898' G. {4 l1 {4 @3 e7 U1 c
做法：5.39.217.77:88980 G0 P, }3 T, E* _6 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v& J4 V5 G' \' O. M- o2 v
１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ k" Q/ C( r3 E$ e: r* P; D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `. D% z( u5 w# t, U' T! w' \
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。公仔箱論壇1 L4 b% p% N' k: Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i- _1 H( `# z1 J- \
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X: T, W3 b) n, W
; ?& n: N* G, L* c5 M5.39.217.77:88984.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
6 K+ L3 G$ R$ R4 q1 e" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c# D! N* ]8 B, b9 D7 y
５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb, ^* U& V; K6 I
: q. h4 B" q/ v% t8 itvb now,tvbnow,bttvb６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 