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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     
1 E0 B& j& y8 N5 J. X青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量公仔箱論壇, J1 |5 ^# X7 f
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7 E" O' ?1 o) h/ b& y3 a8 k3 \3 Otvb now,tvbnow,bttvb調味:     
/ [: ?6 \$ n- K) X: P) Ptvb now,tvbnow,bttvb魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量5.39.217.77:8898" i% X: h3 T, b; s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o1 l" t, J9 O/ [

/ a5 O& d" y: h: Y$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
: v( G4 u1 a1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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