材料: tvb now,tvbnow,bttvb* B# i7 Q X5 Y. v
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量tvb now,tvbnow,bttvb2 s/ L8 Z# N0 S) D& O9 [) B3 \
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v6 h: e0 D8 @; t5 S5 u, H& ]
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量' r4 r# l! c/ F
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; p' p# D& |& `8 F4 F0 H) R& X5 a公仔箱論壇做法:
# | ]' F, B' M+ X8 W9 s# Vtvb now,tvbnow,bttvb1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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9 _9 H/ d: e; z& v8 K公仔箱論壇2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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