" O; v( G9 C8 n. |& i材料5.39.217.77:8898* f8 N; t/ F* X4 `) M0 M) P
牛肉.....5兩
0 |- t9 D a: m蕃茄 (切角).....2個tvb now,tvbnow,bttvb; X* E6 @. q2 K3 t
大薯仔 (切角)1個
) {: {# `8 ?. `8 S7 ]6 ^ V! n6 ^洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s( s8 l9 F& _6 L$ |. w
青蔥.....少許5.39.217.77:88982 S2 b; H3 S' F( b% s3 N. Y
薑片.....少許
# @! W; |3 [* G p# z公仔箱論壇蕃茄濃湯.....1罐
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& Y, D& M) H$ Y( w! Y5 M/ {
1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e: @5 t4 P6 q$ `; o$ V6 Z/ i
牛肉切片(適當調味)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g/ A1 c% U) u e5 Q. h
薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.77:88987 Q+ S; \2 o2 h1 y3 A& d. X5 L) e, n
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6 m7 f" o' c F4 ?4 W公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。
2 Z: ^4 ?+ e8 ^4 t0 S爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j( M- N* k5 {7 W
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! i# e2 o+ P4 W( K爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇! t& \& F; f2 J& \- a
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. c/ e M i. u9 f3 a' n
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# B8 c( d! ~4 T- f5 j) s5 w* C爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
; t" k4 d* J8 h; I公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。3 a+ E. Z/ [1 n
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u& D0 k; v, n+ V& {- E
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。2 f; x( |' h) n. L3 L7 Q) h; ?
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! F3 w1 B! k1 Z9 u9 \' s jtvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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