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材料5.39.217.77:88986 w* j% a" ~1 n* B q
牛肉.....5兩公仔箱論壇: ]- p7 x8 b/ r Y$ |
蕃茄 (切角).....2個
) T* p3 ~/ e" x) |1 O' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔 (切角)1個
7 g: p3 x' N- I, }6 N5.39.217.77:8898洋蔥 (切粗條).....1/4個
* u1 `3 g3 f8 D4 r( f6 a公仔箱論壇青蔥.....少許5.39.217.77:88981 @0 l) B9 h2 D) O; i( X$ l
薑片.....少許
2 b" G: c) J0 b6 T& u; C; Y蕃茄濃湯.....1罐' z" G5 _$ j, H3 o" f1 Y
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做法
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牛肉切片(適當調味)。
# l% f0 m" b4 C0 P+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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- V; E* t% h4 f+ \' X& n' R薯仔角烚至7成熟(備用) 。
0 z" m# ^6 u a T5 T+ B$ c7 [) e" E爆香牛肉片至半熟(備用) 。
z; l+ Q2 E7 I! Z2 o/ E8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j% C; C" ?. L2 Y) X7 ~5 G2 |
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
( Z! I9 J% |' P5 V4 p' y7 E+ r$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d: X' D9 ^ `" y; v, k
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。' K) r0 R. i% L4 z7 z
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb* t; T1 b1 d/ E$ B, R0 H
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h2 G% {7 W# b& Q5.39.217.77:8898加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。5.39.217.77:8898/ R2 X! y4 O0 `8 L- S
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 b- L2 [1 ]& b5 S; P' @
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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