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材料7 L" z2 M+ K/ \) D8 m, O
牛肉.....5兩
. v, ^# `( `9 o- P蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇1 F: v) Y) n- H3 n
大薯仔 (切角)1個
; e) w% e- R7 m i4 s* vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個
8 C3 ^/ m& z) Q) q" K0 v青蔥.....少許5.39.217.77:8898& B' Q8 H, K; k% ]9 [
薑片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 x* W: D9 E: C% R2 Y4 \& B1 K
蕃茄濃湯.....1罐5.39.217.77:8898) L7 E }2 d3 u
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) q# v0 {. _: j/ \5 ttvb now,tvbnow,bttvb做法
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牛肉切片(適當調味)。
- {" B+ h: j( B6 ]5.39.217.77:8898薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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, H8 J P. m/ X薯仔角烚至7成熟(備用) 。
- R( q* `5 ?) P$ m1 Stvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇% M3 X, }6 I6 o5 q& w- Y' c* m
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
. b F" ^6 i$ gtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。- i9 j9 ~. `2 O+ y
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K) @; @0 R& T* Q
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb2 B5 U: M( B8 {1 g5 P
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
* t/ k# S! y2 P) N( c5.39.217.77:8898加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。5.39.217.77:8898& C) r- t% y* w/ ^7 Y
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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