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材料:
. ^8 l7 ^" e9 n# k" K# a7 E- H, g5.39.217.77:8898新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
0 d. l$ r7 L/ g+ x* R7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:
; t+ `( A, a" {/ O, b& q6 k# r pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、麻油少許
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9 B7 {, e6 U0 j6 A% N公仔箱論壇做法: 5.39.217.77:8898/ C4 \7 L( a" Q I& J+ Z
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。2 |0 O% ^. R9 u
+ j" h/ y$ y- {1 N2 W公仔箱論壇2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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: H& q. d- Q+ ?0 S' z0 |3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb' C( P/ t, y5 D. P
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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