" ~) W3 V& y* E# ^/ J5 ltvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 x; M; G4 L$ S/ z9 S/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半0 o9 Z2 t" ~, x8 b- ?7 o2 c$ E
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; c+ D* o0 L6 k8 |8 V5.39.217.77:8898調味: tvb now,tvbnow,bttvb I* {% z0 v) o6 i
水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
+ y; f% h% O4 ~8 T1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ m2 _8 k& w- Y8 K; V" g公仔箱論壇做法:
; o1 p$ a7 R+ _, W; q$ f2 q4 p1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。
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, ?: k! j7 O/ K- ?) ^9 X, o5.39.217.77:88982.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。
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- A+ O& h. M0 t) ?, h; otvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。tvb now,tvbnow,bttvb. ^6 E3 ~) ~- { \/ X% r4 T4 _9 p
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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