材料: 公仔箱論壇1 y8 a2 k; l2 ?% c$ Y
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s8 ^( O- X+ s4 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z+ o/ M7 ?& m' R A
$ X* o: G7 \6 e: n公仔箱論壇調味醬汁： * u5 j6 q5 {2 h2 Y6 H, q6 b( a0 x
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
+ |# p( q( H! j- L$ Q* C公仔箱論壇3 ^; v9 F8 F( c K8 l
公仔箱論壇2 P) ~+ l( v* h: d: W5 m
做法:
8 v5 d+ K" c; w公仔箱論壇1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
( h; w. t! ^3 F: p. G9 V5.39.217.77:8898
" U" V5 [" v9 Z: a2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。4 F. T/ r" n( w$ j
. q8 L1 V9 H. b
3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
| 