材料: 5.39.217.77:8898; g; W1 D8 f3 t# K5 B8 \
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 g* m8 [. i5 M* t R
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( p! ~ m! J8 M/ k$ t7 \tvb now,tvbnow,bttvb調味醬汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o p4 J9 K: Y( l) T5 J ^) P6 J
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' F# C% `7 O+ B1 n
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做法:
a8 K: `. F$ w" J, N% Atvb now,tvbnow,bttvb1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。公仔箱論壇) e1 c7 ?/ g9 T3 v4 u
9 f: J. c# c7 ]* p1 L/ atvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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