材料:
H% |4 r5 w& U5.39.217.77:8898藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙4 m1 r: M1 T4 O& {: C6 `2 `
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調味醬汁：
! G8 z& |9 Y5 _/ e* ^5.39.217.77:8898茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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做法:! h; z; t* E( U
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
# U& n" ], `9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]/ u8 h3 L# ]9 v8 l/ Z L4 W公仔箱論壇2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。5.39.217.77:8898" r* L7 D% m! ^& y0 v; n8 [( E2 N
2 x+ x7 I4 P4 H公仔箱論壇3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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