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材料: ( Y1 G8 K7 q3 `# y( |
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
7 y3 K5 c# S6 j6 A" j |) d2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb G- P v! u$ y, Z6 ^ l
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調味:
6 D/ B# c) ]7 O5 U$ ? y& b, r蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許5.39.217.77:8898: E5 y3 [7 k( d6 w( j# M {9 q
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3 Z% ~/ Q* u% q$ Q) R8 o2 [9 P做法: 5.39.217.77:8898( K0 z! A2 L1 ]) C+ `! `
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。5.39.217.77:88987 [% t- |. Q; Q$ b0 I0 O* l
2 Y3 u$ ^+ B% W% _3 i6 G公仔箱論壇2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。tvb now,tvbnow,bttvb3 d. C9 j/ t& ^4 {: N4 V3 p
& ]8 _& o% ?% q( ctvb now,tvbnow,bttvb3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。( f# F0 K( r) L1 a" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O0 C5 K) i- f# S. o
4.最後撒上腰果即可。0 b: ~2 A# c) @5 g! Z7 U9 P- @
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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