! a6 x" ~, r5 R2 V+ Q N# S9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: ( _9 U/ N! Z' ^& h/ A6 h# M y" [
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒" A( `5 g5 ? _4 f: K1 e3 L/ G
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# B+ O/ s/ T$ y$ L) E& {0 Btvb now,tvbnow,bttvb調味: 公仔箱論壇" d/ C* X7 V; t" B
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許tvb now,tvbnow,bttvb( o! E( P5 O' ~. P/ Q
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, K" S' N9 K/ D- k$ m% r# @% U$ `公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D8 p2 Y: p8 Q- i
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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/ m6 ^0 ^; E- Ttvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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4 w. h1 f4 N4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。5.39.217.77:8898/ ?) \. R; w7 ]" g/ e. C
" r S5 R4 v& F. l% c( B: D4.最後撒上腰果即可。3 N! B) Z9 y) ~3 t+ s. U
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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