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材料:
& ^6 J) w2 \( Z; I" ^7 b+ W% v雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒5 G6 b% x" u) ]# C) N+ q. H n
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb7 Y3 ]; R( Y/ w
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法:
k- t2 L' Z% O公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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0 E0 a0 {6 e) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。公仔箱論壇- U. G& f$ L5 {5 Z& e3 E
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% I% m3 a# d( |7 S: m0 y8 [
' M4 T$ ~5 j# }% w: l) e公仔箱論壇4.最後撒上腰果即可。$ R+ d( G. h- C& ~- \
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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