【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。6 Q9 S" r/ B# y7 r. j
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每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭. C* a3 k! Y: q \
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
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5 A- P* J9 a1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。& }: a9 D) L L1 I$ U: P3 J- a
0 U( }8 N& h2 d8 {& B/ n* p2 ^- I5.39.217.77:8898慢性心功能不全的護理
4 O9 h9 {, b0 j2 m! I, D" ~- qtvb now,tvbnow,bttvb慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。tvb now,tvbnow,bttvb! T6 U; ]/ {6 R# x! J; A2 R8 y+ `
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1 護理目標：
, o% z, S6 h2 G公仔箱論壇減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
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+ G$ ?% u" `8 C" S' [/ Z: H) X' p2 護理要點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g3 P4 K( n# y1 b' f
1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {# c" U5 x8 r+ ]/ f6 q- B* M
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。公仔箱論壇/ _$ J9 S, u( u5 z
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
. L' k! y% v$ _5.39.217.77:88984) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb8 T! Y6 b, h/ o
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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