5 A: S3 z- j; S @材料：5.39.217.77:8898: [2 L3 y( O# |
雞蛋3隻、小白飯魚60克、明太子1條
; i! m( K1 N2 a+ n$ T5.39.217.77:8898
9 x$ o5 n k' J _公仔箱論壇 F% J! |# r5 R8 O
調味：
5 x9 J; u/ y$ V7 {' C @公仔箱論壇清酒1茶匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許% ?( `3 \3 x) z, Y! T7 ~. I
8 ]/ q+ s, X" O! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d8 H8 u" O9 R* G S做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |* i* z9 \+ a8 [% n
1.以湯匙或刀背把明太子薄膜內的魚卵刮出 ，留用。
" s! N6 E5 W3 ~! \& A' |0 r
, F3 D( l4 t N2.白飯魚洗淨，瀝乾水分。tvb now,tvbnow,bttvb% {+ O& m2 q A- o
$ i3 Y5 {2 n8 u2 L+ R2 t5 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋去殼，置大碗中，用筷子打散，調味。tvb now,tvbnow,bttvb" z; M: W# ?2 I, [# t
tvb now,tvbnow,bttvb2 O" m+ X$ [6 ^0 p! s
! B7 j! G' L7 j% P
4.把白飯魚加入蛋汁內，攪勻。
4 j7 x' X+ W% Qtvb now,tvbnow,bttvb% F" F, p4 _6 x
5.平底鍋中燒熱3湯匙油，倒入蛋漿，中火煎至蛋汁凝固，鋪上魚卵。
- E4 r- e2 [4 c& D' [! a1 gtvb now,tvbnow,bttvb: n$ k' Y0 D: w6 W g" w
6.稍收細火，用鍋鏟摺疊成厚蛋餅，煎至兩面金黃，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f7 ?" t# l2 G* Z" F/ |0 u
公仔箱論壇 E3 r1 a+ J: E, a1 O1 R. |
|
發表於 2015-8-19 07:09 AM
| 