- m ?+ v9 N& g5.39.217.77:8898材料:
3 T3 A! T+ Z1 R' i- a. Q* n; Z公仔箱論壇西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個（切粗絲）、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb$ j( }" `9 ]% W4 V' E/ `
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4 }8 U2 _. I/ q0 K* m公仔箱論壇調味醃料（西瓜皮）：
, B- h, S9 C0 D9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 S6 ?4 J4 Z4 ]8 d$ [% `
) o" [9 ^. D* H lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% X; h7 X# i0 F5 J& S! `, t
醃料（牛柳絲）： 公仔箱論壇" a) s& p9 @; N* T" d9 w
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙5.39.217.77:88987 B$ L) @# Q& |/ q* D
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! C" D8 y; P% @& J! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' k! g! g0 I. R- _5 o8 r/ ~ K5 f5.39.217.77:88981.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘，隔水後拌入糖及白醋備用。
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- G* ^. h) m I* {1 y1 [' b
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3.起鑊爆香蒜片，加入牛柳絲略炒，取出備用。
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/ X9 W5 x9 D. j- [* T- w' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲，可加少量清水，待蔬菜炒軟後加入西瓜皮，並把牛柳絲回鑊，加入蔥段略炒即成。5 r) z# W9 c, H. ]7 J1 D/ E
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發表於 2015-8-18 07:15 AM
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