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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
" i3 A5 c5 o! Q0 T/ b( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】
# \$ I5 X7 c' _方法1/經常補充水分:; j6 X0 y) G8 D& S0 |
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。公仔箱論壇2 d0 A2 Z7 u* i* B

! G7 R& ]5 x9 N+ [6 y! ^) g; _5.39.217.77:8898方法2/咀嚼口香糖:5.39.217.77:88989 e& S$ O' `( o0 W5 {% ?; Q8 n
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。' r. M/ c1 }) |. P. P
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方法3/注意鹽分的過度攝取:
6 d& o4 W4 y' t/ V) Z8 ]3 Y; h血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q+ \( I4 x4 z8 ^# ]9 u2 J

- o  y9 Y6 ?$ ^* J1 m5 A0 _0 w: V$ R方法4/控制酒精的攝取:tvb now,tvbnow,bttvb6 X; e& \3 g9 v' f# j- x2 Y
酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。- G3 {& ~  x7 `* J" f/ h

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  • soforlee

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