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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ X  b8 g; p% O) `, b
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
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調味:     
% R8 c9 {) n7 u0 Q5.39.217.77:8898韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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做法:     
, i( F! R5 j, w/ F2 ~' ?公仔箱論壇1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。. w; z; r, ^+ h9 g' f
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。公仔箱論壇7 M0 i0 [9 M: a6 b) h; {# [

: i8 P2 e# I2 ^$ ~3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。
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4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。tvb now,tvbnow,bttvb' f6 @+ @* ?- e2 }8 g

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