出痧程度和個人體質、病情程度都有關，中醫師勸告，千萬不要為了刮出紫紅色的瘀斑而使用蠻力，若太用力恐刮到皮破血流，可能會發炎感染，甚至引發蜂窩性組織炎或壞死性筋膜炎，保健不成反傷身。+ s8 M1 [/ e6 M! e, w0 x
B' Y( |' k6 c; e8 p/ z- i
刮痧並非刮愈重愈好，也不是愈痛愈有效。
' s! n I0 Z4 S; C: `/ N; m& U5.39.217.77:8898- U# y b/ i( b* @. ~9 ~# ^
一般輕微的點狀出痧約1天就會消褪，較明顯的出痧則需兩、三天，但申一中見過有患者刮痧1星期後淤血都沒消，「當初一定是刮得太用力、很痛！」
* {+ |/ E0 }7 ^3 N% K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; S& `2 Z: h% i% d
御絨中醫診所院長廖婉絨表示，刮痧力道不宜太重，同一部位最多刮20下，刮到出現痧點即可，就算沒有出痧也不要再硬刮。2 _5 ^. z; M w
( x4 _7 S: o" p, m. Y" I8 e公仔箱論壇「病症輕，通常只會刮出輕微的痧點，病症較重則會刮出紫紅色的痧，」她說，在一開始病症較嚴重時，可能刮幾次就有明顯出痧，等痧褪乾淨再刮時，就會發現第二次的出痧減少了。
, m* `6 Z; J$ ^, K' X* T8 ?; k% E+ f5.39.217.77:8898
9 h9 z' g' }; }; F( d8 ]tvb now,tvbnow,bttvb不過，有時候刮不出痧是因為病症很深，不是在表淺處，就算刮了也不會出現痧點。5.39.217.77:8898 L' I9 B3 @# r+ _9 G1 l5 h8 f
. x6 t0 c& [( C5.39.217.77:8898很多人覺得刮痧就是要有明顯出痧，才算有效果，然而，會不會出痧跟個人體質也有關係。「有些人一刮就有反應，不一定代表病情較重，可能是體質因素，就像流汗一樣，有些人就是比較容易出汗，」台北市立聯合醫院林森中醫院區兒科主任申一中說明。
6 D( g1 j! D5 O" j1 w) w/ S# }* T/ `! G8 g5 _
|
發表於 2015-7-31 10:03 PM
| 
