5.39.217.77:8898. ^1 v7 V" u& r4 _8 V5 }7 C y1 {) J
材料：
8 X+ Y! {8 g& E+ w1 }; F2 D' i羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
5 n. y4 r! E9 W7 Z# _) r5.39.217.77:8898
- j$ Y3 N; j8 Itvb now,tvbnow,bttvb! S6 F9 F( t; R
調味：
% z; o" ]( l/ t y1 N( j0 l( ?鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E8 Z6 V+ o, s u9 b I6 y# K' w, i# ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 C5 \+ y' f/ n! I- \7 \+ F
1 x; ^# j4 K# D( c9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 B) [! S/ f. b1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。0 Z1 w3 G3 ?! r* @& {! ^+ H
, j# B$ `& U& O7 P
2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
, T6 ^9 \2 C+ ^1 w: p* L, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c; K6 o9 v8 ~' I5 ?# k3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
' h) h) V. \/ y; {: z+ \5.39.217.77:8898
1 R% L# G2 H. F! J8 M0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-28 02:20 PM
| 