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材料： T6 L% {1 q: {+ ?# y+ w
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙* c8 ?* @; n8 Y
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調味：
4 y7 K' g& o! A* a/ ?公仔箱論壇鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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v& t* T: S$ n; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z1 n2 z9 {0 q0 D: h$ q5.39.217.77:8898做法:
/ Y$ S4 d' M5 }; m! M a公仔箱論壇1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]) {: F( l `
9 U& @) T; b8 u E. L" }- W2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。5.39.217.77:8898+ E& A$ t. H6 d) i1 q) F# j; M/ r
" {, W, `! ]) ^9 A: W( Qtvb now,tvbnow,bttvb3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。公仔箱論壇" E7 {9 }: w; n- ^/ C
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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