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[中式食譜] 彩虹瘦身湯


1 A  h4 b/ D) b+ G, g+ e& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77:88984 {  t* T' o3 M
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙5.39.217.77:8898  K; ]. d  {; a. B7 p

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' H% L1 y6 S; j9 m1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇. n1 G; y* G! b$ W; K
1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。公仔箱論壇/ k; ?1 j% |* D. @: G. L

0 F' A% o4 ~6 b! ?5 a5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 o7 C5 g" I6 n" ^2 E, i
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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8 [. E% B) I' K0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。+ [* r2 ^3 V9 A1 I" h
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都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。2 ]+ ^: Q3 V) ~  r% ~1 s% O) g, f

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