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; L" _2 O4 V" {" k1 H$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（２００克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L% U/ ^8 o" X3 _' u! c
公仔箱論壇. g2 Q& F3 y, d5 b8 [! D# r+ @: e
. l9 r5 i: _: H/ |- Ztvb now,tvbnow,bttvb土豆（１隻）tvb now,tvbnow,bttvb o5 g: z. ?$ e& V: T# \( V$ s/ u
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: Z1 r3 N4 |9 u4 u* l胡蘿蔔（１根）
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( b" ^2 f1 r/ H; x紫蔥頭（１個）8 V, x' m$ ]$ D/ z8 n
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咖喱（２塊）
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{! ~' G6 ~- g" j) d* q& a5.39.217.77:8898鹽（適量）
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7 ?% n7 ~% B; d7 H# l( S$ u公仔箱論壇做法：
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+ N5 |' d1 c) W7 N' N4 }3 \１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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9 J2 K7 z4 e0 b0 Z+ l) w; y+ m& C公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行tvb now,tvbnow,bttvb; |1 E/ R% ~' X* q8 r7 ^& ~
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３．先放入蔥頭塊爆香
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5 o+ f/ t; X W４．放入其他輔料炒香( ~) h, T9 F4 D% k
U4 b+ N/ V( I/ O+ ?5.39.217.77:8898５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行2 ~% y6 Z# X* b1 D
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽公仔箱論壇, d5 N- J; f ]- D; v0 S
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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