主料：
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6 q5 l$ i5 O x2 t9 H) x公仔箱論壇雞胸肉（２００克）5.39.217.77:88981 F+ c5 o0 O ~/ g/ Q, G
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, C. |" c7 [( t% Q/ r/ x) i土豆（１隻）
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: J' a6 h$ [* ]: D胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E7 ~! X: v( x
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" i; V0 {, d' x" I4 n" p$ m0 f# V$ htvb now,tvbnow,bttvb調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x) z- w* Y8 k8 V, n" V. O
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, G$ _& K' u+ j: @0 P* Q5.39.217.77:8898咖喱（２塊）- A7 s' m3 P- D, h2 Q: j* ^
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; m" i& f& o! [. m! V鹽（適量）
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- F: A8 G! u' M* g) F6 }$ F3 P$ N4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇% {' H7 |: y( t+ ]& g
: v& E) I! N: g9 ~: g( X" M( j１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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; W! h0 W# p' Q# b% ^公仔箱論壇３．先放入蔥頭塊爆香# d* z$ P r Y' K
0 m. g/ H& y" T4 e* {% l5.39.217.77:8898４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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