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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
1 f9 u2 O) b5 N$ g綠豆.....20克
" d* W, ~2 E  }2 Vtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....20克
, x3 s( a+ Z% Q2 K$ ltvb now,tvbnow,bttvb黑豆.....20克! H& S" `9 C2 P5 y- S3 I
冰糖及水.....各適量
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& v" V. l7 y2 ^. m" r% g做法:
* I2 K# K; c, ]; A' Itvb now,tvbnow,bttvb1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
9 r( ]- o: e' Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D" t. w! Y9 n; L1 I- e
2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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