公仔箱論壇8 `- i: Z: E4 g! {- ]$ k, R! d
材料：1 x6 m; e, l$ h2 o# `) O3 p. h! n
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙. s- h7 `+ q! k" O5 B: r
# I$ O' {5 `, u, y5 C) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {9 `! }, N; X; q) Z芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb) o J+ {; N! {5 H9 E9 H8 i
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
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雞醃料：* ^% O& z# U% {, a3 S6 g
鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙
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' w) ]/ @( d7 x6 t( H做法:0 i) z; m; [9 s7 O5 f
1.雞扒洗淨切成條狀，與醃料同醃至少15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' b8 d- |; Z& a, v- Z- A7 W+ _. |
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2.子薑切薄片備用。
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3.將油加熱，放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。/ k' v% ~" K5 w
( Y) {; Y. m7 ]" h1 l5.39.217.77:88984.再加入子薑片爆炒一會，加入芡汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z$ z8 Y# y/ e7 y. [" e
) f9 r! Q! h( F4 X4 C2 b% c" R. |# u" P5.39.217.77:88985.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。5.39.217.77:8898) R1 X" B$ `. r4 v* Y/ b" p$ O u
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發表於 2015-7-25 02:27 PM
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