食材：) R7 y3 d. w9 C' x0 @. r
炒白術6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。淘洗乾淨後與粳米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。
6 W) }3 m/ \* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c) p; G0 e$ L0 r4 \5.39.217.77:8898
# l5 g4 e2 w) z% [. T. Q% Q功效：tvb now,tvbnow,bttvb g7 c) E% y- u: L2 D
夏季濕盛，宜損傷脾胃，白術補脾燥濕，暖胃消食；山藥可以調節人體免疫系統；枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這3種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。 |
發表於 2015-7-22 01:15 PM
| 