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美國去骨牛小排１盒+ } c7 [" M) a9 r* g: e/ B
0 B; e9 v& @$ N: ]! F蒜片３０ｇ2 _3 o! K$ [% S7 q/ z8 K
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蔥花３０ｇ
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蛋黃１個
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9 F' `8 r9 U: h( ytvb now,tvbnow,bttvb白飯１碗tvb now,tvbnow,bttvb, Z" ?1 Z3 V* }5 F' @
* r' X3 l$ B5 w3 G( b5.39.217.77:8898調味料：
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米酒１大匙tvb now,tvbnow,bttvb, c6 Y* P3 s, r5 E. X
0 G3 Y" z3 l( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, c7 M3 U3 V9 }; U K; P& c. p
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黑胡椒１小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _1 B+ G! A! a0 W7 E
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做法：
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6 Z- m, j! y9 R/ w6 D5.39.217.77:8898１．牛小排切小塊備用。; G/ s: P6 S w0 G4 h2 E3 ?: Y
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２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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X, h# x5 Y) N6 G% ?* mtvb now,tvbnow,bttvb３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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& d7 Y# ]2 g. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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/ R9 {0 Q$ I. i0 w# }1 y3 M５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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