5.39.217.77:8898 W9 ^; Z/ T+ p/ _0 G
材料：公仔箱論壇# V, U6 [8 l% R: d$ ~: U3 X% c
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
7 R. |% r8 g3 a* H/ xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 C9 ^9 D; F4 i7 F- ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 k# F3 B9 z; j9 D- H3 X* U
做法:
* F2 C4 }$ O: P0 \+ H, a3 g1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。5.39.217.77:8898# l0 A8 b3 V/ {$ X B* `" d
9 Y1 {: O. l( ] ~# n
2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。5.39.217.77:88980 f! @0 j7 C" J7 [1 [1 Z0 z% y9 ^; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q) @7 d7 ^- f4 k
3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
+ l [) B, F8 I6 T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ `1 f6 H2 G& _( Y
4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
4 S% @5 d4 U1 Q1 ~( l8 O6 A B公仔箱論壇5.39.217.77:8898, X- X. ?7 C' `2 P4 N6 W
$ x1 \, ]7 }/ c5 k% f都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
7 `$ Z/ a+ O5 ?2 {9 F$ |1 Ptvb now,tvbnow,bttvb; m0 T, s+ e! q% Q' G. I
|
發表於 2015-7-21 02:15 PM
| 