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秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N0 |9 J; t6 C" ` k/ {
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調味醃料：
# d3 B7 r1 {" h+ F8 Y y7 \% o生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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/ b" a' L$ b3 i6 _/ T0 F做法:
9 H' z; n. h" T+ Z' Y Q: v1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。, v! z L( \( }0 g# |& Y8 q
; x, D' }% Q8 {0 a" jtvb now,tvbnow,bttvb2.免治豬肉與醃料拌勻。
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. D$ Q: \( l& v( U5.39.217.77:88983.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~9 `2 g, n, X, S y0 f
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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