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用料
4 L$ `# _1 {" X* U5.39.217.77:8898就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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a6 j! E! n1 S- b h4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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( K$ y) |: u& ?* F" }" y) Q7 j公仔箱論壇所有豆豆浸洗備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V4 T1 g6 J; Y! Z: l% p. t
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb; u/ b) v* u) W8 l1 w" b
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# v8 C& G( n% a1 X2 Z公仔箱論壇荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內5 x$ f. `% n' v8 f
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦公仔箱論壇5 e0 I) B: Y( b/ F& C! f* i4 s# J
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; i( K& M' f6 Z+ [2 ]5.39.217.77:8898飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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* q6 H# E% {! c& H; t. [依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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" Z- _6 q# g; x3 O# t! l" Z溫馨提示：
6 A* ^( Y5 B) ]1 M8 F- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
9 d, h S2 i6 R3 t. L! x5.39.217.77:8898- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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