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用料
" v/ E1 @$ l F# a2 ~# f2 Ytvb now,tvbnow,bttvb就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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$ |' t1 f. M' ~- f首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇" T6 D+ S) k0 G; G7 `* r3 Z9 k& Q
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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~# C+ _& l6 l% h2 K7 S公仔箱論壇荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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7 y5 h. N T& G& H+ Q* jtvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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) V4 p4 F" G* M( M6 D1 M待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 o Q5 [- q% p* K* q9 K
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7 q5 Y% Y( v1 d3 U) ^tvb now,tvbnow,bttvb最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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# `! o4 I' O: y( r9 Y; t" Z" N煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦tvb now,tvbnow,bttvb+ M r+ { ]8 Z8 `" T+ d
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9 j5 s0 o* i8 J, e% z' z' S) V5.39.217.77:8898飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！8 S/ |; L9 ] e3 S; f! k
0 e! f, m ]! G1 q- K8 W8 r2 `5.39.217.77:8898依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！" d$ F! o: s* R0 i% n# |( X
# D# \2 J0 S* o5 c公仔箱論壇溫馨提示：
$ l1 w9 h* }+ I4 X公仔箱論壇- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
; @! F' x0 F; f: S6 Ptvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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