材料:
, u& r+ Y a3 {7 d- v9 L4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁150克、雪菜50克、茭白4至5枝、蒜2粒（切片）、紅辣椒半隻（切絲）
. {, X: O# m7 b* B6 \ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R& v3 P8 e1 \$ o5 G; y
- k$ r F2 P1 ~" n# g3 O公仔箱論壇調味醃料： * R$ E+ _6 _" f7 Q' d/ M# t- m5 s
鹽1/3茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉半茶匙 芡汁： 清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
- a/ J" H6 r- H. O公仔箱論壇
2 {' N. |$ [0 x( J
& {' d n! u0 X5.39.217.77:8898做法: 9 ~* s9 R" m/ I# h4 V, G; [
1.蝦仁去黑腸，然後洗淨並抹乾，與醃料拌勻備用。
$ r* {4 h3 H t' E; w/ [8 S) j6 d/ }
E4 q4 ]6 G9 r2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪菜略浸至淡口，然後切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 b1 `1 r; [6 f- W3 O6 Q6 h2 n7 N5 N
8 h9 y. B/ W( Z' l! E, L3.茭白刨去外層，沖洗乾淨後斜切片。燒2湯匙油，把茭白炒香，取出。
8 g$ j s$ a+ g+ W( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, q2 j9 t, _8 x& ?+ e- i* a
4.再燒2湯匙油，爆炒蝦仁，再加入蒜片、紅辣椒及雪菜炒香，茭白回鑊略炒，最後注入芡汁兜勻即成。 |
發表於 2015-7-16 06:27 AM
| 