材料：
. t& T0 W1 P0 q5 B( T+ g. _公仔箱論壇牛肋條.....600克# }" p8 N' d6 |* [* y/ u0 ^# N* p
洋蔥.....1個
6 ^1 t. v' @) |, k5 J% ~4 U, `tvb now,tvbnow,bttvb紅黃甜椒.....各1個
7 d2 C9 v1 I# I+ @8 F公仔箱論壇紅蘿蔔.....1個
. ` }8 T8 f" O# mtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G: q. v0 p. f9 Y; r1 I( h
喼汁.....3湯匙 0 z7 M6 o1 V+ G
黑椒碎.....1茶匙
0 f# x y5 Q- {8 I黃砂糖.....2茶匙
g8 Z; n( k; Z2 ]5.39.217.77:8898麵粉.....2湯匙
5 k! T* |1 Q) }3 u: u, i公仔箱論壇百里香.....半茶匙- [! R: a+ H5 j" m
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 R' b; O$ l/ R' r+ U% ~
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l0 R" h( F2 A* ^$ V; H+ X4 c( ^. r: ~
做法：
2 A, L7 `. h8 B: v- g1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。! f3 E8 M. M$ Z' E( {, I6 ]$ s
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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p7 u: ^4 i. e5.39.217.77:88984.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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