[健康資訊] 睡眠斷斷續續容易覺痛

美國最新研究發現，當睡眠受到中斷及干擾時，睡眠品質就會變得不佳，改變身體傳遞疼痛的訊號，增加疼痛的敏感度。公仔箱論壇; P) g% T+ n. }
5.39.217.77:88981 J7 O+ R5 s! ~0 q) g' L% _
研究由美國三所大學團隊進行，針對中老年退化性關節炎患者，過半人半夜有疼痛經驗，睡眠斷續令患者過後更感疼痛。過去關於睡眠的研究，在於時間長短對身體的影響，是次發現睡眠品質影響人控制疼痛程度，並提醒關節炎患者及早治療睡眠問題。