# Q$ N M0 ^" a3 X
材料：
6 P8 ]! a4 f/ u. f. ^& H9 r5.39.217.77:8898免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯, L- n# ` _3 B$ s4 m
5.39.217.77:88981 [8 n, F, t1 W
8 h# K8 ^# Q. Y8 r. }. ^0 L0 A2 m
調味：: h4 q. |( n& n7 h4 D+ b" i/ \# u
鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許0 ]; E( p. k3 c: F2 B
公仔箱論壇! M2 R0 P* I2 q/ X" P" z
4 q7 p1 u8 N2 h6 E做法:公仔箱論壇" j& H2 c3 f. H0 f
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。
6 j/ n/ \6 F- F! t+ B2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q( O9 l/ ?3 j
2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M* |+ E2 y+ |' U( w/ F! @- j( e
5.39.217.77:8898 \* q2 W/ q# Q% u0 E
3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。5.39.217.77:8898 Z" r9 p1 V! ~- l' X0 `
公仔箱論壇: r" b6 k7 O# M2 {0 u3 K1 G( s
4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。5.39.217.77:88982 `, j- d1 d7 U$ s4 N; R5 n
tvb now,tvbnow,bttvb1 w9 |0 K1 n! Z- U! l
5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。
8 Y- B% j; l+ W公仔箱論壇 |
發表於 2015-7-8 07:25 AM
| 