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[中式食譜] 白芋炒牛肉


& T2 ]4 y3 U* B( B' T/ C# @* `; o材料:公仔箱論壇. n+ H0 z5 V) s, b
牛肉.....半斤(切片)6 Y( ^% J% B  i  j7 ?% U) B
白芋莖公仔箱論壇0 B3 y0 L" z7 u
洋蔥.....半個(切塊)
+ X: M3 R- B/ ]% p$ Ktvb now,tvbnow,bttvb椰漿.....3湯匙
6 ^& Q; c0 ?- d6 h5.39.217.77:8898碎花生米.....1湯匙公仔箱論壇$ o" j0 i1 }0 O2 R' }' N, f
蒜末.....1湯匙5.39.217.77:8898' s/ P  |, S6 d4 E" A( J  N; a, k
油.....3湯匙
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調味料公仔箱論壇4 b# t( S* g  c0 s7 T0 \, l( \
魚露.....1湯匙公仔箱論壇2 j: A, Z. Y& q" c5 x1 ]% c
糖.....1茶匙
4 |! ]  n; l7 A( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1隻(去籽切碎)
% W/ c9 V# n, @香茅.....半條(切碎)
( u* [5 ~; o7 D# r+ Y7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉.....1茶匙
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, Z  @7 k4 m, V. i$ v5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 o# I" ^" ^7 c" z3 F9 M6 B) {& i! F
做法:
, k4 ~( f" Z& C* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉和調味料拌勻。
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2. 白芋取長莖,去皮斜切塊狀。
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0 Z4 \& R( z. U5 O* i( _- d' l4 `tvb now,tvbnow,bttvb3.油燒熱,爆香蒜末,倒入牛肉快炒5分鐘,再加入白芋和洋蔥炒至熟,起鍋前放入椰漿和花生即可。
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4 l$ {& e4 F4 E7 q! N; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# C: Z( C+ a3 d; c( F$ g4 ^芋莖不能生食,某些成分或引致中毒,口腔麻痺,刺激咽喉緊鎖,皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油,是越南人眼中的「調味之王」,除了甜品外,每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。
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