公仔箱論壇. j( o; \% ~4 G* M+ A
材料：
6 s7 B+ Q5 l: a9 Y9 ^6 P$ m白蘿蔔約.....1斤
) h' g5 A: r4 @9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條
% Y/ n( @6 B/ f6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮肉臘腸(切片).....1條1 _% j# L& H& [; f# W8 a5 @
白蘑菇(切片).....6粒tvb now,tvbnow,bttvb6 z* Q7 P: Q) [5 d1 n
乾蔥(切片).....2粒
- |5 t$ N! ]$ P6 S" v4 q9 R8 Q" |5.39.217.77:8898薑.....2片
: c- ~# N0 n8 M5 K0 }7 D公仔箱論壇唐芹(切段).....少許
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魚鬆材料：1 F7 i" L) U7 i* t# h Y- f4 h
鯪魚肉.....200克5.39.217.77:8898; a& ]! w0 K6 A) _0 l4 b1 ~/ u3 E
蝦米.....1湯匙
! F3 r9 A. v* P' K6 O) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....少許5.39.217.77:8898; G1 {' b) c$ e; z
鹽.....2茶匙
+ i4 Z2 ?& a0 L3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 s' N; J. H/ x$ x
胡椒粉.....少許( y- c' g3 ~- D4 Z/ u1 P
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; B. t' _1 F# V5 a& d醬汁：
! l. T. S. i/ e( U/ ^4 n* ?, [: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....2湯匙8 i7 w9 J' [1 p+ Q! L5 b
水.....1杯5.39.217.77:8898" B1 T5 d0 \3 Y, U, ]% e3 F
鹽.....適量
4 ~. G1 n- [" b9 ~% u: w1 I' h; M4 X糖.....1茶匙
. z/ |( d0 m: e- }麻油.....少許5.39.217.77:88985 n2 P, v' y9 S
生粉水.....適量
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A R$ v) {* }: z/ I: M" i. xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `3 p4 r- p8 W1 `/ b& K8 X
做法：
! d4 H" h' @2 c" m( G' V/ Z& O1.鯪魚肉加鹽，順時針方向攪至起膠，加入其他調味和配料，放進油鑊前成魚餅後再切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d* t" r# P4 L2 s
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2. 將紅/白蘿蔔切成幼條。
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! y" a3 W$ c# C3.下油燒熱鑊，將乾蔥薑片爆香，放入臘腸片炒至油份溢出，再放入蘑菇和蘿蔔條，略炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r" m* J3 I* C
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4.加入魚鬆和醬汁料，蓋上鑊蓋炆至蘿蔔軟身入味後，最後加入唐芹，以生粉水埋芡即可上碟。
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發表於 2015-7-7 06:54 AM
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