夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 5.39.217.77:88984 C, I( T9 O0 O0 I/ f
tvb now,tvbnow,bttvb: F& O+ m" X; h$ k
2 E+ \. U, k KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。
; F- ^# U `/ ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& n# N: e! ?7 M
陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 - O: b5 F7 g8 X9 `+ j( j: p: G
/ `& \) i, E, q9 a3 K運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
& V: F' e( ?9 s9 q% s5 [公仔箱論壇6 p P( t( V& X1 E. q/ [
時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。
/ B- }" a9 {5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V7 V0 q$ f6 J1 G6 ]
盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。
/ c4 P1 n- g# J; ?$ S公仔箱論壇6 ]$ ]; i% w6 D t* X) @
* Y' g5 I& Z) w4 B5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-6-28 02:28 PM
| 
